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[動作教學] 基礎滑行

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[動作教學] 基礎滑行

 

/正確站姿/

  1. 身體正面朝向要前進的方向,前腳先站上滑板,在前端的兩顆螺絲上(前腳依每個人的慣用腳不同:站在板上時覺得哪隻腳在前較輕鬆、好控制,這隻腳就是前腳!)
  2. 站穩之後,後腳站在後端的兩顆螺絲上,此時會呈現T字狀
  3. 兩隻腳都站穩之後,前腳轉為側向,讓兩隻腳同為側向,身體的側面為前進方向
  4. 下板順序則為反過來:前腳轉為正向,後腳下板,前腳再下板

站姿熟練之後,就可開始練習滑行動作囉!

/基礎滑行/

  1. 開始滑行時,重心保持在前腳上,膝蓋蹲低,身體些微向前
  2. 前腳轉為正向,重心保持在前腳,後腳下板,對地板用力推一下,讓滑板向前滑
  3. 滑板持續滑行時,後腳上板,前腳再轉回側向(當雙腳同時在板上時,雙腳側向會站比較穩;單腳在板上時,前腳正向會站比較穩)

小提醒:玩滑板時請記得穿著滑板鞋!

 

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[下回預告] 基礎煞車教學

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